Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 14,56g | Prot: 15,68g | Carb: 63,06g.
Colazione: Água de Coco, Melão Orange, Mamão Papaia. Pranzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mãe Terra Remix Cacau, Suco de Acerola, Natural One Suco de Laranja. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emmy Siven
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