Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 23,57g | Carb: 117,35g.
Pranzo: Muffin, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dried Cranberries, Strawberries, Green Peas, Potato, Pasta with Meat Sauce, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Oatmeal Cookies (Soft Type). Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Aerobica - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SharonMWa
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