|
Завтрак перед тренировкой. Пойду сейчас на групповую (зумба). Вчера ела как не в себе(((( вот и привес 1 кг( Всем доброе утро! ☕️
|
660 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 36,05g | Carb: 64,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оладьи Кабачковые, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Natura Сыр Легкий Сливочный, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
|
2450 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Zumba - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.usova.1994
|