Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 146,72g | Carb: 353,50g.
Colazione: Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Cena: Кабачок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Болгарский Перец, Чиабатта. Snacks/Altro: Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|