Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 73,84g | Carb: 289,09g.
Colazione: Carote, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pesca Noce, Pomodori, Terre d'Italia Confettura Extra di Fragole, Baguette, Gentilini Osvego. Pranzo: Pere, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Semiduro), Gallo Riso Ribe Semi Integrale. Cena: Biscotti, Uva, Insalata di Riso, Patate, Speck, Uovo, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo Budino alla Vaniglia. Snacks/Altro: Carote, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Banana, Gentilini Osvego, Semi di Chia, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofyfit
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