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Vermutlich nur Wassergewicht, aber die Ernährungsumstellung am Sonntag fängt an, sich bemerkbar zu machen. 😊
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 117,41g | Carb: 33,71g.
Colazione: Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Edeka Haferdrink. Pranzo: Veganz Hafer-Cuisine, Alsan Alsan-S, Knoblauch, Blumenkohl, Geka Puten-Schnitzel, Abraham Leicht-Schinken. Cena: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ener Bio Kokosöl. Snacks/Altro: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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