Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 61,13g | Carb: 151,92g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Chouquette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive. Cena: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 37 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marine.daul
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