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상체 67분
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 102,02g | Prot: 137,98g | Carb: 240,23g.
Colazione: NOW 브라질너트, 샐러드, 머슬테크 플래티넘 카제인. Pranzo: BSN 신타6, 샐러드. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Altro: 팔도 팔도비빔면, 치킨텐더, 치킨텐더. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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