Salve a tutti, come si fa ad impostare la foto sul diario? Grazie anticipatamente
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1278 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 81,65g | Carb: 98,79g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Prozis Crisp Bar. Cena: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Calamari al Vapore o Bolliti, Tonno Fresco. Di più...
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3771 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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