Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 73,20g | Carb: 170,71g.
Colazione: Butter, Nektarinen, Merry Marmelade Himbeere, Dinkelbrot. Pranzo: Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Cena: Schinken (Extra mager), Butter, Mischbrot, Soljanka. Snacks/Altro: Beck's Green Lemon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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