Diario di nk1208, 12 set 18

12.09.18
83 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

832 kcal Gras: 32,31g | Prot: 51,39g | Carb: 80,09g.   Colazione: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Омлет. Pranzo: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Cena: Чай, Мёд, Щука Жареная. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
2022 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nk1208


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.