Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 28,97g | Prot: 128,60g | Carb: 100,45g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка, Кофе. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Приготовленная Морковь, Диетмарка Отруби Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Диетмарка Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gosinspektor1331
|