|
|
2562 kcal
|
Gras: 76,29g | Prot: 86,41g | Carb: 383,91g.
Colazione: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Pınar Light Üçgen Peynir, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Cena: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kıymalı Makarna, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Çay Şekerli, Çikolatalı Pandispanya, Danone Danette Çikolatalı Puding, Limonlu Soda. Di più...
|
|
3737 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sametevmez
|