Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 81,88g | Carb: 335,63g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Курага, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Арахіс Лущений, Своя Линия Курага, Вареники с Капустой. Cena: Ферма Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|