Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 73,57g | Carb: 61,76g.
Colazione: Boiled Egg, Coffee with Milk. Pranzo: Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Coffee with Milk, Sainsbury's basic eggs. Cena: Green Peppers, Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Sainsbury's Wensleydale & Apricot, Sainsbury's Salted Savoury Biscuits, Coffee. Di più...
|
|
2587 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ken Eldridge
|