|
ВСЕМ УЧАЩИМСЯ ХОРОШИХ ОЦЕНОК, ВСЕМ РАБОТАЮЩИМ УСПЕХОВ, А ТАКЖЕ ВСЕМ ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 65,62g | Carb: 142,39g.
Colazione: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Pranzo: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Cena: Кабачки Фаршированные. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Бананы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
14 set 18 da utente: vishenka-1502
|
на завтрак 100 г 1 процентного творога, 20 г персикового джема, банан и шиповник.
14 set 18 da utente: Ксана44
|
14 set 18 da utente: scorpionchik777
|
14 set 18 da utente: Ксана44
|
на обед 230g тушеных овощей: кабачки, болгарский перец, морковь и лук . Хлеб и шиповник.
14 set 18 da utente: Ксана44
|
на перекус 10 г хлеба и 10 г сыра.
14 set 18 da utente: Ксана44
|
на ужин 200 г тушеных овощей: кабачок, морковь, лук и болгарский перец.
14 set 18 da utente: Ксана44
|
на второй ужин 100 г макарон.
14 set 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|