Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 28,71g | Carb: 277,75g.
Colazione: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Coffee. Pranzo: Woolworths Caramel Mini Swiss Rolls, Score Energy Drink, Zang Milk Chocolate. Snacks/Altro: Instant Noodles, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Brown Sugar, Apples, Banana, Coffee. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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