Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 81,40g | Carb: 182,80g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Сыр Гауда. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Ветчина Нежная, Гречка с Курицей, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 5%, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di emiliya14
|