Schönen Freitag euch allen und danke für die tolle Unterstützung
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 28,58g | Prot: 42,51g | Carb: 116,86g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Schwarzwälder Schinken, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Ponnath Schinkenspeck, Grafschafter Balancebrot. Snacks/Altro: Weißwein, Saskia Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Energydrink. Di più...
|
|
3035 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
Du bist so knapp vor dem UHU (unter 100) das schaffst du wieder. :)
14 set 18 da utente: Haselmaus3
|
14 set 18 da utente: Ismelda
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|