Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 143,59g | Carb: 82,96g.
Colazione: Whey Protein, Café. Pranzo: Estrogonofe de Carne, Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Alcatra, Lombinho de Porco, Coração de Frango, Palmito, Suco de Laranja Natural. Snacks/Altro: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di cacpassos
|