Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 50,28g | Carb: 12,89g.
Pranzo: Leite Integral, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrianep
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