Фарш с кур.грудки , рис бурый. Я брала 700 гр.фарша, 50 гр. лук ,100 гр. морковь , 500 гр. капуста. Капусту нарезать, обдать кипятком, лук и морковь припустить на сковороде с каплей масла, все смешать, соль, специи. Сделала котлетки , выложила на противень, залила томатной подливой и в духовку на 30 мин.