Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 143,46g | Carb: 90,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pranzo: Яичный Белок, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Cena: Перловый Суп. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Exponenta Клубника-Арбуз, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kossgk
|