|
Dzisiaj wczesnym rankiem w lasach Rudzkich szarżował dorodny dzik🐗🤔😜
|
3059 kcal
|
Gras: 177,88g | Prot: 159,90g | Carb: 208,99g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Orzechy Włoskie, Białko Jaja Kurzego, Smalec, Peak Delicious Whey Protein, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko. Pranzo: Magnetic Czekolada Gorzka, Ocean Sea Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco, Biedronka Chleb Żytni 100%. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Grzyby, Zielona Sałata, Lidl Kasza Jaglana, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jogo Śmietana 12%, Masło, Gotowana Dynia, EnerBio Mleko Kokosowe. Snacks/Altro: Biedronka Chleb 7 Zbóż, Lubię Smalec ze Skwarkami, Jabłko, Grejpfrut. Di più...
|
|
4306 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Corsa - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
15 set 18 da utente: gaweł_po_40
|
15 set 18 da utente: Agab121
|
Zatrzymałem się na 30 sęk bo zobaczyłem przy drodze borowika. Potem do domu, rozciąganko, szybki prysznic i śniadanko. Rower, koszyk i na grzyby. Teraz chwila oddechu, coś przekąsze...... będą grzyby na obiad bo rano poszedłem biegać 😋
15 set 18 da utente: gating
|
15 set 18 da utente: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|