Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1019 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 68,41g | Carb: 27,95g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salsicha, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne de Panela, Sadia Queijo Mussarela (40g). Cena: Caldo de Feijão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pernil Assado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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