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857 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 36,65g | Carb: 127,97g.
Colazione: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Pranzo: Tomates, Santa Elena Kani Kama, Huevo Duro, Repollo Morado, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Vegetalex Medallones de Espinaca, Arroz Blanco, Pochoclo. Snacks/Altro: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Florauin
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