Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 53,48g | Carb: 173,23g.
Colazione: Be Light Körniger Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere, Honig, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Pranzo: Crepe Nutella, Gemüse, Aldi Tzatziki, Schafskäse, Weißes Fladenbrot. Cena: Frische Pasta (Gekocht), Pilze, Pesto. Snacks/Altro: Sekt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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