Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 44,35g | Carb: 68,35g.
Colazione: 휘핑크림 (가압), 이마트 리코타 샐러드. Pranzo: 동원 동원참치, 이마트 노브랜드 신선한 데일리 마요네즈, 삶은 계란, CJ 100% 현미로 지은 밥. Cena: 액티비아 0% 플레인. Snacks/Altro: 피칸 너트, 아몬드, 이마트 노브랜드 신선한 데일리 마요네즈, 오징어채. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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