Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 19,12g | Prot: 38,03g | Carb: 10,26g.
Colazione: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pranzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Cena: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Snacks/Altro: Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Di più...
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172 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgregory502
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