Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 136,47g | Carb: 264,98g.
Pranzo: Dada Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Kangkung, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Bacem, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (74g), Buah Anggur. Snacks/Altro: Martabak Manis. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di syaifulrohman
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