Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 91,46g | Prot: 104,53g | Carb: 120,66g.
Colazione: Морковь, Мёд, Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молочная Сказка Сыр Горный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арахис. Cena: Кефир 2,5%, Арахис. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agnishka
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