Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 119,54g | Carb: 245,60g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile, Miele. Pranzo: Pesce Spada, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pane Comune, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Esselunga Fagioli Rossi, Old El Paso Panna Acida. Snacks/Altro: Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Caffè Zuccherato, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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