Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 24,15g | Prot: 79,41g | Carb: 152,37g.
Colazione: Dr.Dias Отруби Пшеничные, Семена Льна, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Персики, John West Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Altro: Food Master Кефир 1%, Яблоко, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|