Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 68,29g | Prot: 75,89g | Carb: 141,19g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Красный Сладкий Перец, Судак Жареный. Snacks/Altro: Миндаль, Курага, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kotene-lena
|