Diario di mij88, 17 set 18

na dik 2.5 week alles los gelaten nu weer even de draad oppakken!
ip na de volgende 5.5kg weer er af te krijgen

65,5 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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329 kcal

Gras: 5,80g | Prot: 24,05g | Carb: 42,20g.   Colazione: Alpro Soya Sojamelk Light, Weight Care Maaltijdshake. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold. Di più...

501 kcal

Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Samsung Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...