Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2012
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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338 kcal
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Gras: 15,31g | Prot: 20,21g | Carb: 28,13g.
Colazione: breakfast link, eggs, country buttermilk bread, milk, coffee. Di più...
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3109 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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