Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 131,63g | Carb: 68,87g.
Colazione: Starbucks Egg Bites, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Chicken Breast, cafe rio tomatillo dressing, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Cena: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Dex 4 dex 4, Natrol melatonin 10mg, Olly The Perfect Women's Multi, Vital Proteins Collagen Peptides, IdealFit Ideal Lean Cake Batter Protein Shake, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherri Hill
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