Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 88,71g | Prot: 54,70g | Carb: 151,92g.
Colazione: Nescafe 3 in 1 Coffee, Cheddar Cheese, Gold Bread Milkmade 200 G. Pranzo: Chow Mein Noodles. Cena: SPAR Спаржа по-Корейски, Масло Подсолнечное, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Altro: Помело, Молоко 2.5%, Protein Nitrotech Whey Gold. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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