Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 72,84g | Prot: 64,18g | Carb: 247,57g.
Colazione: Банан, Мёд, Ферма Молоко 2,5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Фасоль Белая (Вареная). Snacks/Altro: Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Банан, Яйцо. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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