Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 65,92g | Carb: 125,42g.
Colazione: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Персики, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица. Di più...
|
|
2216 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|