Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2839 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 175,82g | Carb: 387,21g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яблоки, Тыква, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоки, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|