Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 125,20g | Carb: 74,65g.
Pranzo: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emrahcoker
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