Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 140,09g | Carb: 94,67g.
Colazione: Cottage Cheese, Safeway Farms Ruby Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Starbucks Egg Bites. Pranzo: Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), cafe rio tomatillo dressing, Chicken Breast. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Snacks/Altro: Natrol melatonin 10mg, Olly The Perfect Women's Multi, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Body Fortress 100% Glutamine Powder, IdealFit Ideal Lean Cake Batter Protein Shake, Vital Proteins Collagen Peptides, Dex 4 dex 4. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sherri Hill
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