Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 67,51g | Carb: 126,68g.
Colazione: Чай с Лимоном, Банан, Фундук Фундук, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Мёд, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Брокколи, Стручковая Фасоль, Лук, Морковь, Растительное Масло, Перловка Отварная. Cena: Чай с Лимоном, Лесные Угодья Инжир, Орех Грецкий, Пектин, Лим Кислота, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Черный Столовый. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.1991vnbcgh
|