Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 122,52g | Prot: 69,93g | Carb: 67,90g.
Colazione: Rich Томатный Сок, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Молоком, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Pranzo: Ратибор Варенье Черная Смородина, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hortex Летние Овощи, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Di più...
|
|
1730 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|