Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 33,15g | Prot: 84,28g | Carb: 163,64g.
Colazione: Ultimate Nutrition Whey Protein. Pranzo: Red Tomatoes , Onions , Kala Chana, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Pineapple Juice. Cena: Rusk, White Bread , Onions , Egg (Whole) , Amul Butter . Snacks/Altro: Baingan Bharta, Brown Bread, Ultimate Nutrition Whey Protein. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di akanshasolanki001
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