Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 113,30g | Carb: 176,23g.
Colazione: Протеиновый батончик, Каша. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь. Cena: Арахисовая Паста, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Куриная Грудка Вареная, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|