|
SL 5x5
Squat 87.5 fail
OHP 40 failed at 1 rep, deload to 37.5
Deadlift 52.5
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exarus
|