Diario di cerobit, 25 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2012
121,9 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 19,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

2608 kcal Gras: 65,63g | Prot: 108,60g | Carb: 415,25g.   Colazione: sugar, usda, eggo waffle, salt usda, cinnamon, honey usda, WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram), townsend farms. Pranzo: steamed green bean, sweet potato usda, winter squash usda, kale. Snacks/Altro: Soy Nuts - Unsalted, Red Tomatoes, kiwi, kraft olive oil mayo, bumblebee tuna, barilla whole grain pasta, peas, Celery, Fried Clams, White Rice (Long-Grain, Cooked), NORWEGIAN SALMON OIL, Soy Nuts - Unsalted, kiwi, arnold dutch country whole grain, cheese shredded cheddar, bagel usda, honey, honey bunches of oats, Original Plain Organic Yogurt. Di più...
3354 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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