Diario di 1mjaj2, 19 set 18

Had heartburn so badly last night I only managed 3 hours of sleep. Note to self: stay away from taco salad, I’m not 20 anymore. 👍🏻

1160 kcal Gras: 47,00g | Prot: 118,00g | Carb: 57,03g.   Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, HEB Parmesan Crusted Tilapia. Cena: Fresh & Easy Chicken Lettuce Wraps. Snacks/Altro: Whiskey, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Di più...
3162 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di 1mjaj2


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